Катя Файн
08.02.2024 15:51

Упражнения для ног (лимфодренаж)

https://youtu.be/jv4w9HhR8Ac?si=Okss1mV7CV0bgZEG

Источник: Школа движения Елены Волковой

Делаю вечером для лимфорденажа (с 3 мин идут упражнения).

Для тех кто, как и я, немного ностальгирует по прошлому - Джейн Фонда и её аэробика!

https://youtu.be/gUzPVeAGPuU?si=inBxNXP9N4Aqtwmh

 6 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты