Dr.Rediska
14.10.2014 16:57

Коньки. Открытие сезона!

Очень хочется поделиться:
Наконец я дождалась открытия сезона коньков! (на крытом катке, конечно). Оказалась, что за лето почти разучилась, мышцы нужные разленились и все забыли. И снова стало страшно. Но, конечно все не так плохо как было той зимой, когда только начала кататься. И, конечно, раскатаюсь постепенно, никуда не денусь. Восторг от катания все тот же. После катка хотелось ходить вприпрыжку от приподнятого настроеня Покаталась для начала всего 30 минут, но я была не одна (всей семьей катались). Но ничего, для начала и 30минут неплохо, а в следующий раз подольше уже...

 10 
 12
Ольга 14.10.2014 17:10
Поздравляю с открытием сезона!
Коньки - это здорово, Поздравляю с открытием  я вот жду открытого катка
Мариночка 14.10.2014 18:00
Поздравляю!Я тоже очень люблю коньки!Всей семьей катаемсяУ нас ледовый дворец круглый год работает!Удачи Вам!!!
Dr.Rediska 14.10.2014 18:46
Елена написал:
Отличный способ расправиться с ненужными калориями!
Елена, не то слово! Мне МЗР насчитывает за "катание на коньках" примерно столько потраченных ккл, сколько я за то же время трачу при интенсивной (даже очень) тренировке на эллипсе. Но если (горячо любимый) эллипс, который я считаю одним из самых эффективных тренажеров, уже надоел хуже горькой редьки и я от скуки на нем не знаю куда деться, то коньки - это же сплошное развлечение с ощущением праздника!
Владимир 14.10.2014 20:27
Rediska,  "Катание на коньках" это до того расплывчатый и неопределённый термин, что можно писать себе сколько угодно калорий от ноля до бесконечности. Одно дело изображать из себя конькобежца и гонять в низкой посадке круг за кругом. Имею в виду большие открытые площадки а попросту залитые поля на стадионах. Или весёлой компанией с разговорами, стоянием на месте и иногда прокатом нескольких десятков метров. Взял конечно две крайности. Когда заливались стадионы не пропускал ни одного дня существования льда. А в коробках что-то тесно мне.
Dr.Rediska 14.10.2014 20:42
Владимир,  разумеется вы правы. В моем варианте катание на коньках - на беговой дорожке 400 м длинной, на беговых "ножах", без разговоров, остановки сейчас (ну отвыкла я), когда чуть дух перевести, а точнее спину разогнуть - раз в минут 10, наверное, по 20-40 секунд. Я зимой под конец сезона отписывалась о скоростях. Тогда получалось > 11 км за час. Сегодня скорость была пониже - опять же - отвыкла и боюсь. Но я за скоростью не гонюсь - для меня главное аккуратно и безопасно (ну далеко не 20 лет-то мне), но когда техника начинат получаться, то скорость сама набирается. Сегодня ходили всей семьей, но получилось, что каждый сам по себе круги нарезал, только пару раз на пересечениях траекторий впечатлениями обменялись. У ребенока-то два курса уроков конькобежного спорта за плечами - он сразу вчесал, что и муж за ним не успевал А я ж в прошлом январе с полного нуля училась - я сама, не торопясь и никого не задерживая аккуратненько... Все довольны, потом еще чая горячего в кафешке там же попили и решили, что надо почаще так ходить кататься
Dr.Rediska 14.10.2014 21:09
Владимир,  так что по вашей шкале, мое катание на коньках - это да,  изображарание из себя конькобежца, но медленного и осторожного конькобежца
Владимир 14.10.2014 21:14
Rediska,  Эх, разбередили душу. До сих пор полный коробок коньков на все случаи жизни. И ножи и канады и даже фигурные. Гонял и на дорожке и играл в хоккей в цеховой команде. В "русский хоккей" с мячём. Он мне больше нравится. А девчёнки фигуристки как то взялись обучать нас прыжкам. И мы такие все "великие" падали и падали Пока не дошло, что на полукруглых лезвиях без зубов много не прыгнешь. И специально для этого приобретались фигурки. Всё это было на открытом льду в мороз. А теперь и зим нет и катки не заливают .Да и страшно уже. Ломать шейку бедра в моём возрасте это чревато. А я знал одного такого ветерана, что переоценил себя.
Dr.Rediska 14.10.2014 21:39
Владимир написал:
Эх, разбередили душу
Владимир,  ну в какой-то мере я и хотела "разбередить душу"
А я фигурные коньки отдала - поняла что никогда на них не смогу кататься - равновеские сложнее держать и боюсь упасть назад. На ножах с этим легче.
Владимир написал:
Да и страшно уже. Ломать шейку бедра в моём возрасте это чревато. А я знал одного такого ветерана, что переоценил себя.
а и нефиг выкрутасы вытворять - оставьте их для подростков. А просто аккуратно покататься - почему бы и нет? В конце той зимы после катания снимала коньки и со мной один старичок заговорил - тоже коньки снимал - так ему оказалось 85 лет! Вот ему - да, страшно уже... но ведь катается! правда жаловался, что жена ворчит про травмоопасность и отговаривает
Dr.Rediska 14.10.2014 21:43
Alexandra Akkulak не, не надо с карачек лучше не падать. Лучше первые пару дней вдоль бортика ползком (как я в январе)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы