Блог
Войти
Mari
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Mari
24.02.2016 00:27
Дневник питания и тренировок за 23.02.2016
Рацион был
далеко не самым правильным, но на удивление получилось хорошо
Прикреплен дневник питания
Mari
24.06.2015 16:51
Хозяюшки, как вы готовитесь к зиме? Тут у родителей смородина, малина, крыжовник., вишни, но так нео...
Хозяюшки, как вы готовитесь к зиме?
Тут у родителей смородина, малина, крыжовник., вишни, но так неохота перетирать с сахаром, от ягод только цвет остается
1
11
Mari
22.03.2015 17:12
как удалить свой продукт или рецепт?
как удалить свой продукт или рецепт?
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3