Блог
Войти
Инна -32
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна -32
18.11.2023 00:26
Дневник питания за 17.11.2023
Утренний вес 78.6
(Остальное завтра заполню) .
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
300
0
0
0
0
Итого
300
0
0
0
0
Итого за день
300
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
1
2
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18.11.2023 07:36
Тихонько, но к нужной цели 👌
Инна -32
18.11.2023 17:22
Галь, на ципочках...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73