Наталья
06.09.2013 23:40
хочу рассчитать свой расход калорий при своих упражнениях и
нагрузке. кто знает где можно найти отдельные упражнения и расход
калорий за 1 час на 1 кг массы тела? упражнения все простые (пресс,
приседания, поднимание ног и т. д.)
Наталья
06.09.2013 22:17
кажется у меня появляются успехи в моделировании моего
меню 
вот
только такое чувство, что переедаю
Прикреплен дневник питания
вот
только такое чувство, что переедаю Прикреплен дневник питания
Наталья
04.09.2013 11:59
Наталья
01.09.2013 23:44
весь день убирала на кухне после ремонта. нормально поесть, т. е.
полезно поесть, не получилось. жаль!!! завтра начну
исправляться.... Прикреплен дневник питания
Наталья
29.08.2013 09:52
Наталья
27.08.2013 23:01
Наталья
27.08.2013 22:50
Наталья
27.08.2013 22:49
Наталья
27.08.2013 22:47
Наталья
27.08.2013 22:43
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
Лучшие рационы
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Новые рецепты
