База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цукаты ананас
Глазурь ванильная, смесь для приготовления пачка 90 гр
Глазурь ванильная, смесь для приготовления пачка 90 гр
Десерт твор с цукатами
Цукаты ананас
Ricotta
Ветчина классическая
Хлеб Благодатный со льном
Винегрет
Мясо по французски с печеным картофелем
Омлет с брокколи и сыром
Куриный олалушек
Творожок с персиком и маракуйей 9%
Риет из белой рыбы с ароматом копчения
Печень говяжья тушёная
Филе бедра с фасолью стручковой
Филе бедра Цб "важная цыпа"
Сыр Королевский стандарт с ароматом топленого молока
Салат цезарь с куриной грудкой
Лепешки цельные злаки
Грудка в листах для жарки магги
Меренговый рулет
Салат с тунцом
М капуста с яйцом и крабов палочками
Салат из м к с кальмаром Fish H
Омега 3-6-9
Голень цыплёнка запечённая
А-ля Цезарь
Улитка греческая с творогом
Багет ржаной чесночный
Манты с картошкой и курогрудкой
Тесто для мантов и рулета
Омлет
Хлеб купечески. (Пятёрочка)
Майонез домашний
Овсяноблин (копия)
Отбивная из грудки
Глазурь пп
Котлеты
Ёжики
Фарш свиной куриный
Аквадетрим
Сибирская клетчатка "Витаминная поляна"
Капуста с морковью по-корейски
Морковь по-корейски
Капустный классический
Шарлотка на ржаной муке
Овсянка 9
С рыбной консервой
Рассольник
Борщ
Творог 5%
Путассу с луком в духовке
Окрошка
Творог с укропом
Капуста тушеная
Котлеты куриные
Макароны 5 злаков
Кабачковые оладьи с сыром
Куриные тефтели с сыром
Омлет с овощами
суп с гречневой крупой (копия)
Бутерброд утренний
Щи из свежей капусты
Кабачки в духовке
Сырники для меня 9
Бутерброд с твор сыром и огурцом
Оладьи из кабачков 9
Сметана 15%
Творог 5%
Манты
Творожный сыр с зеленью
Рагу овощное моё 9
Ленивые голубцы 9
Минтай туш
Омлет овощ с цветной капустой 9
Салат мой.
Салат овощной 9
Фаршированный кабачок 9
Омлет с овощами
Котлеты из минтая
Суп с жареной паутинкой
Творожный сыр с зеленью
Хлеб "Кунгурское жито"
Овощная запеканка с птицей
Мороженое "Дынька медовая"
Сырники (Светофор)
Хлеб Финский
Ёжики с сыром
Салат капуста, огурец, помидор
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%