Блог
Войти
Bad Mad
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Bad Mad
02.02.2016 21:32
Справочник Скурихина
Я его нашла, но там нет состава блюд, там те же данные что и в мзр
1
2
Марусичка
02.02.2016 21:37
справочников несколько. Вы нашли справочник с продуктами. Есть справочник с блюдами -это другая книжка (т.е. книжки), но их в инете не найти.
Bad Mad
02.02.2016 21:49
Марусичка
, да я б не сказала что нашла что-то не то, и продукты и блюда есть и данные совпадают. Только это просто таблица без состава
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
71
Новые рецепты
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
3
0
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%