База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь с беконом
Французский Ангус
Раф
Шашлык из свиной шеи
Салат Цезарь с беконом
Крем-суп с морепродуктами
Пудинг ванильный
Шоколад бельгийский
Шаурма с говядиной
Суши с лососем
Суши с лососем
Крем-суп с морепродуктами
Раф Диетический
Витамин D
Луковый суп
Whey Protein Concentrate 80%
Roots HR
Витамин Femina
Филе грудки индейки сувид
Теплый салат с морепродуктами
Средиземноморский салат
Бальзамический соус классический
Ролл Сакура Дракон
Ролл Сакура Филадельфия
Плов с мидиями
Чизкейк
Яичница сборная
Спринг ролл с лососем
Ролл Филадельфия
Ролл Филадельфия копченый
Сок гранатовый прямого отжима, пастеризованный
Телятина отварная
Говядина отварная
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56