Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
13.01.2014 14:12
Вчера входила нормально в приложение `Мой здоровый рацион`, а сегодня пока не поставишь Adobe Flash ...
Вчера входила нормально в приложение "Мой здоровый рацион", а сегодня пока не поставишь Adobe Flash Player войти не получается. Интересно, только у меня выплывает такое окно?
1
Наталья
12.01.2014 19:34
Дневник питания и тренировок за 12.01.2014
Лапшевник получился просто сказка. Не могла удержаться, вместо 100гр съела больше. Прикреплен дневник питания
1
Наталья
11.01.2014 18:22
Дневник питания и тренировок за 11.01.2014
за праздники набрала 4 кг. Хорошо погуляла! Прикреплен дневник питания
1
Наталья
21.11.2013 18:33
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
с калориями полный порядок-Я молодец! Прикреплен дневник питания
Наталья
20.11.2013 19:02
Дневник питания и тренировок за 20.11.2013
я сегодня молодец-вечером не переела!!! Прикреплен дневник питания
Наталья
19.11.2013 18:26
Дневник питания и тренировок за 19.11.2013
не знаю что делать с ужином....прихожу домой готова съесть все... Ем много и не могу остановиться.... Прикреплен дневник питания
11
Наталья
18.11.2013 16:16
Дневник питания и тренировок за 18.11.2013
понедельник день тяжелый.... Прикреплен дневник питания
Наталья
17.11.2013 19:35
Дневник питания и тренировок за 17.11.2013
Если не считать вино и масло подсолнечное, то все было бы хорошо....
Прикреплен дневник питания
Наталья
16.11.2013 20:10
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
Я сегодня молодец! Прикреплен дневник питания
Наталья
14.11.2013 18:18
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
На удивление, после вчерашнего обжорства я похудела на 700 гр. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44