Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
13.01.2014 14:12
Вчера входила нормально в приложение `Мой здоровый рацион`, а сегодня пока не поставишь Adobe Flash ...
Вчера входила нормально в приложение "Мой здоровый рацион", а сегодня пока не поставишь Adobe Flash Player войти не получается. Интересно, только у меня выплывает такое окно?
1
Наталья
12.01.2014 19:34
Дневник питания и тренировок за 12.01.2014
Лапшевник получился просто сказка. Не могла удержаться, вместо 100гр съела больше. Прикреплен дневник питания
1
Наталья
11.01.2014 18:22
Дневник питания и тренировок за 11.01.2014
за праздники набрала 4 кг. Хорошо погуляла! Прикреплен дневник питания
1
Наталья
21.11.2013 18:33
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
с калориями полный порядок-Я молодец! Прикреплен дневник питания
Наталья
20.11.2013 19:02
Дневник питания и тренировок за 20.11.2013
я сегодня молодец-вечером не переела!!! Прикреплен дневник питания
Наталья
19.11.2013 18:26
Дневник питания и тренировок за 19.11.2013
не знаю что делать с ужином....прихожу домой готова съесть все... Ем много и не могу остановиться.... Прикреплен дневник питания
11
Наталья
18.11.2013 16:16
Дневник питания и тренировок за 18.11.2013
понедельник день тяжелый.... Прикреплен дневник питания
Наталья
17.11.2013 19:35
Дневник питания и тренировок за 17.11.2013
Если не считать вино и масло подсолнечное, то все было бы хорошо....
Прикреплен дневник питания
Наталья
16.11.2013 20:10
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
Я сегодня молодец! Прикреплен дневник питания
Наталья
14.11.2013 18:18
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
На удивление, после вчерашнего обжорства я похудела на 700 гр. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
8
452
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
67