Блог
Войти
Святослав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Святослав
29.05.2023 16:46
Всем привет!
Всем привет! Это моя первая запись здесь!
Прежде всего хочу обозначить свою цель пребывания на этом ресурсе - это набор веса!
Дело в том, что я слишком стройный, а хотелось бы быть помощнее))
Буду рад новым знакомствам и поддержке!
3
2
Дмитрий (81 ↘️ 74)
29.05.2023 17:37
Привет, привет! Пиши конкретику, не стесняйся. Я сам был когда-то 181 / 54
Святослав
29.05.2023 18:20
Дмитрий (88 ↘️ 6
, здравствуйте, спасибо за поддержку!
Я только начинаю. И спасибо за совет
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
16
33
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
3
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0