Блог
Войти
Святослав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Святослав
19.08.2023 21:52
Урааа!!!
Mission Complete!!!✊🏻😆
Ура! Вес 35,2!
Такой результат я достиг за 4 месяца! 🙌🏻
Я так старался и, надеюсь, что это не зря!
😊
👉🏻 👈🏻
Большое спасибо всем, кто мне помогает и подерживает 🤗
7
8
Продуктовый адвокат
20.08.2023 00:28
Молодец!)
Святослав
20.08.2023 11:12
Женя
, привет, спасибо 🤗
Марина Листопад
21.08.2023 19:59
На сколько прибавил?
Святослав
22.08.2023 10:35
Марина Листопад
, здравствуйте, 8 кг за 4 месяца примерно.
Людамила
22.08.2023 11:08
Поздравляю с хорошим результатом! Вы молодец!
Святослав
22.08.2023 15:15
Людамила
, здравствуйте, спасибо 🙂
Марина Листопад
24.08.2023 23:37
Святослав
, Ого, какой молодец
Святослав
25.08.2023 10:51
Марина Листопад
, здравствуйте, спасибо 🙂
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0