База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи петрушка
Льняная каша на воде
Каша в духовке
Смузи лен сельдерей банан
Капуста тушеная
Соевое молоко
Кабачковая икра
Сельдь под шубой
Намазка
Свинина с картошкой и маринованным луком
Плов
Творог с зеленью
Котлеты рыбные красные
Рагу
Запеканка куриная
Печеночные оладушки (свин.печень)
Тефтели
Винегрет
Борщ с капустой
Хлебцы
Котлеты свино-говяжьи
Паштет и куриной печени с овощами
Рыба маринованная
Минтай в томате
Творог масса
Щи
Чечевица с карри
Салат щетка
Гаспачо
Овощные оладушки
Кабачковая запеканка
Соус болоньезе
Оладушки из печени кур
Сырники вкусные
Салат огурец/помидор/латук/лук/кинза/петрушка
Салат из капусты и огурца
Салат с рукколой
Котлеты свинина курица
Овощи с фасолью
Запеканка твороженная без манки
Курица с овощами
Винегрет
Чечевичный блин
Ветчина куриная домашняя
Кабачки фаршированные
Каша льняная
Мюсли
Манты говядина баранина
Том ям
Овсяноблин
Салат огурец ? ? ? сельдерей ?
Желе вишневое
Миндальное молоко
Смузи сельдерей
Печень куриная с жареным луком и петрушкой
Ленивые голубцы
Омлет из двух яиц
Пицца домашняя
Смузи малина и клюква
Яичница болтунья с овощами и пажитником
Борщ зелёный
Куриные оладушки
Суп с фрикадельками при СД
Капуста тушеная со свининой
Каша овсяная с льном на воде
Запеканка детсад (мультиварка)
Курица тушеная в сметане с луком (мультиварка)
Цезарь салат домашний
Яичница шакшука
Салат зелёный
Отвар из шиповника (копия)
Котлеты говяжьи паровые при ГСД
Суп больничный
Оладушки кабачковые
Салат авокадо огурец помидор яйцо творог сметана
Компот из сухофруктов больничный
Каша овсяная на молоке больничный вариант
Салат помидоры огурец перец лук масло подсолнечных
Салат из капусты с горошком
Фруктовый чай
Салат с кальмаром и кукурузой
Сырники при ГСД
Окрошка на айране без картофеля
Салат из моркови с яблоком
Запеканка из куриной грудки
Оливье с куриной грудкой
Капустные оладушки
Запеканка
Скумбрия духовая
Суп
Лобио
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%