Дарья Кондратьева
06.08.2015 13:19
свекольная фигня с яйцом
Калорийность - 48.6 кКал; белки - 2.8 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 6.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| свекольная фигня | 200 г |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 24 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Покрошить яйцо - тогда гораздо-гораздо лучше!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 48.6 кКал | 2.89% | |
| Белки | 2.8 г | 3.68% | |
| Жиры | 1.4 г | 2.5% | |
| Углеводы | 6.1 г | 2.79% | |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
| Вода | 87 г | 3.83% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
4.7%
b-car
2.6%
В1
2.8%
B2
4.7%
Холин
6.3%
B5
4.9%
B6
6.4%
B9
3.8%
B12
1.9%
C
25.9%
D
2.4%
E
1.6%
H
4.7%
вит.К
5.3%
PP
4.9%
Калий
11.3%
Ca
3.6%
Si
~
Mg
4.7%
Na
11.2%
P
6.3%
Cl
9%
Fe
5.1%
I
2.4%
Co
15.6%
Mn
7.1%
Cu
4.1%
Mo
4.1%
Se
6.8%
F
0.2%
Cr
8.4%
Zn
1.8%
1
7
татьяна
06.08.2015 13:41
Шо за свекольная фигня? 
Дарья Кондратьева
06.08.2015 13:46
татьяна
06.08.2015 13:47
Дарья Кондратьева
06.08.2015 13:49
татьяна,
сложно придумывать три названия примерно одной и той же фигни за
одно утро ))) я сегодня в кулинарном ударе!
татьяна
06.08.2015 13:53
Дарья
Кондратьева, Я просто доставляю цифирку.... например фигня 1
или фигня 2 
Светлана Ендальцева
06.08.2015 15:30
Что за зверь "фигня"?
Дарья Кондратьева
06.08.2015 15:46
