Итог 1 месяца

Итак, вчера я вернулась из Турции и готова к продолжению банкета здорового образа жизни.
Итоги с учетом турецкого питания (плюс 1,5 кг к тем, что были перед отъездом) все же подвести приятно, как и увидеть отражение в зеркале.
Особенно, радует резко пропавшее брюхо! И, помимо поедания крайне вкусных турецких пирожных-суфле, я-таки ходила в спорт-зал каждое утро (подтверждение - стертые до мяса тапками ножки), где я увлеклась беговой дорожкой (конечно, я не бегала, а просто ходила, но уже со скоростью точно 6 км/ч, по 10 минут три подхода - больше не успевала), "эллипсом" - 10 минут, чередовала их с приседаниями, сдвиганием и раздвиганием бедер (на тренажере), отжиманиями от опоры, качанием пресса на наклонной скамье, ну и не знаю, как называется, притягиванием к груди палки с грузом на веревочке (сидя). Больше не успевала - делала это до завтрака, а потом уж море, да бассейны.
Загорела я, конечно, не сильно - не такая у меня кожа, но и не сгорела хотя бы, что уже приятно )))
Очень мне понравился "ол инклюзив ультра"! Не заморачиваешься ничем, всегда сыт и весел. Но старалась все же поспевать в столовую, а из перекусов оставлять себе только воду и вечером коктейль в лоби-баре. Очень вкусная была рыбка-гриль на ужин! Правда, последние два дня они стали ее пережаривать, но зато я хоть поела другие блюда ))
В общем, отдых мне понравился, но на будущее я бы предпочла что-нибудь менее жаркое и более познавательное. Т.к. ездить на экскурсии в такую жару, да еще и с моей дочей - дело немыслимое, мы спокойно томились в отеле. Благо, он был огромный. Мы даже не во всех кафе перебывали, не во всех бассейнах перекупались.
Фото только такое - сами понимаете, сниматься я не люблю )))