Дневник питания и тренировок за 05.12.2015

Прочитайте еще раз, что написали: "хотели порадовать детей коктейлями с вредностями".
У меня мозг взрывается от такой логики)

Виктория, ну, надеюсь, как-нибудь мозг выживет?

Дарья Кондратьева, вы извините, но ведь младшая у вас еще совсем маленькая и грудь сосет, а вы ей такую бяку даете. Действительно это удивляет, тем более вы сами проблемы имеете с лишним весом, вроде должны осознавать вред такой еды, а тем более превращение ее в награду, праздник. Неужели вы хотите своей дочери тоже в будущем проблемы с лишним весом?

Татьяна, а разве праздничная еда у обычных людей не обильная и вредная? Торты, конфеты, горы майонеза и жареного в масле? Так, к чему же сейчас ханжествовать? У людей не бывает лишнего веса от того, что они раз в месяц или два съели мороженое, картошку по-деревенски или выпили молочный коктейль ))) А вот у людей, которых этого лишали, а потом они дорвались - случается ))) Кроме того, проблема лишнего веса не генетическая для нашей семьи ни с какой стороны (ни с маминой, ни с папиной, ни со стороны моего мужа) - это была проблема гормональная, набрала 60 кг за 1-ю беременность. Был очень высокий кортизол, ФГС и еще чего-то не в норме. Постепенно (за несколько лет) нормализовалось. У нас в городе не было никаких Макдональдсов и даже чего-то подобного ))) Время было трудное, зарплату не платили месяцами - жировать было не от чего вообще.
Так что, девушки, давайте не будем об этом дискутировать. Сомневаюсь, что кто-то из нас изменит свое мнение в результате длинного и нудного спора.
А еще, в качестве примера, на счет питания нездоровой пищей младенцев - муж накормил сына в возрасте 1 месяца тушенкой пайковой прямо из баночки. И ... абсолютно ничего не случилось ))) Мы поили ребенка обычными соками (не детскими), кормили, чем было - время и правда было трудное. Но у него за всю жизнь ни одного раза не болел живот. Очень любит булки, бургеры и шоколадки. Но строен и прекрасен ))) Ему уже почти 15 лет - достаточный срок для того, чтобы с ним уже случилось страшное из-за них.
Постепенно я ему прививаю кое-что из ПП - типа есть побольше белка, пить воду, снижать кол-во сладкого, не злоупотреблять чипсами и газировками, и он уже в том возрасте, когда ему это интересно - заботиться о здоровье. Но отрицать возможность съесть изредка вкуснятину - это просто провокация со стороны родителей жрать запретные плоды бочками.

Дарья Кондратьева, я не знаю, что там у "обычных" людей. Я против запретов и запретных плодов, но одного похода в макдоналдс мне хватило, чтобы понять, что эту гадость я есть не буду, мне просто не вкусно. Домашнее застолье как можно сравнивать с этой отравой, дома все с душой из лучших продуктов, а там из отбросов других производств с хим.усилителями вкуса и аромата. Я выросла в деревне, наверное, поэтому у меня иммунитет к такой еде. То, что ваш сын здоров, ничего не доказывает, человек животное очень приспосабливающееся, но зачем усложнять ему задачу? В общем спорить не собираюсь. Своего ребенка кормлю только домашней едой, очень надеюсь, что ему передастся моя любовь к здоровой домашней пище. 

Татьяна написал:
и грудь сосет, а вы ей такую бяку даете.

Нет там ничего вредного. Макдоналдс - достаточно здоровая еда. Не пугайтесь.

Виктория написал:
написали: "хотели порадовать детей коктейлями с вредностями".
У меня мозг взрывается от такой логики)

Может, это шутка? Я не против хождения с детьми в МакДоналдс, но тоже против превращения этого в праздник.Считаю это просто быстрой качественной едой, которую можно есть, если нету ничего другого. И понимаю, что ее легко переесть.

Татьяна, у каждого свои вкусовые предпочтения. Кто-то любит сладкое, кто-то - острое, кто-то - соленое, к чему говорить, что то, что Вы не любите - гадость? Это гордыня ))) А мне тоже хочется временами отдыхать от хозяйства и выбираться хоть куда-нибудь, где люди есть посторонние, еда вкусная (нам вот всем нравится, не смотря на то, что мы с сыном выросли в тайге среди грибов, а муж - в Сочи - среди китовьего мяса). Приспосабливаться человеку нужно - это Вы правильно заметили! Не дело, если от порции еды в столовой универа или в армии человек заработает язву ))) Вкусов мало не бывает - чем разнообразнее вкусы, пережитые ребенком до трех лет, тем выше интеллект - доказано японцами.

med-ved, я не считаю это праздником - это отдых. Прежде всего, для меня - от готовки, от 4 стен. А для детей - радость, потому что у нас не получается такой вкусный молочный коктейль. Детям нравится угощать друг друга в Маке, сын остужает на своем стаканчике картошку, а Марьяша его угощает всем, что под руку подвернется. Такая традиция заботы - почему-то дома она не происходит (((

А я думаю, что срывы такого рода должны быть - это как стресс для тела и в то же время разрядка для мозга. Нельзя себя все время сдерживать. В конце концов можно вообще потерять голову и начать есть все подряд не сумев остановиться.

Дарья Кондратьева, блажен кто верует, это я про интелект от пробования еды в мкдоналдсе Вкусы действительно разные у людей. Я имела в виду не острое, соленое, сладкое, а вкус к здоовой домашней еде. Я вот французов в этом плане уважаю очень и итальянцев, и поесть любят и не толстеют.

med-ved, бысрая еда, но не качественная уж точно, по крайней мере у нас в стране  

Татьяна, а что такое здоровая домашняя пища, на которой вы делаете акцент?

"Сходила в Мак старалась не съесть лишнего" порадовать детей коктейлями с вредностями, одно из двух или вы над нами стебаетесь или ваша "башня" летает совершенно в другом измерение, зачем вы здесь? ??? Рекламировать Макдак,
а ведь я с этим человеком пытался, о, чем то умном говорить

Господяяя!!!Как все запущено!!!Люди,с каких пор сходить в МакДак-преступление?Тем более человек объяснил,что для их семьи это редкость. А тут уже накинулись....Дашенька,простите за фамильярное обращение,не парьтесь по этому поводу.Уверена,что лишние кг Вы не набрали,худеем дальше)

Читаю и диву даюсь, у человека отдых и развлечения связаны только с едой, фантазия дальше магдака не включается, больше некуда пойти????? зоопарк, загород, парки и т.д,
Раньше я думал, что у толстых людей, толстые дети и винил в этом наследственность, потом понял это насильственное навязывание родителей своим детям собственных губительных пристрастий и интересов.
В макдональдсе не то что есть, там даже дышать нельзя, а вы туда еще и грудничка таскаете.
Сразу извините меня за резкость, пытаюсь жить не осуждая но когда слышу такое...............

Я тоже ничего страшног не вижу если иногда раз в год сходить...

Прочитала комменты...нет слов..ну такие все правильные!?
Тогда что ж вы делаете на Мзр? Вы же все знаете о ПП?
Дашуль, написала, поделилась -молодец, ты ведь сама прекрасно понимаешь что вредно, а что полезно, а отдохнуть маме двоих детей от кухни в выходной день, обязательно нужно!

Hiver, как же мне вас жаль, если вы даже не знаете, что это такое :o

Татьяна, не надо смайлы удивленные лепить, тем более жалеть. Разве я это просила? 
А если не хотите на вопрос отвечать, то и не нужно. 

Дарья Кондратьева, и я вчера своего в мак водила. я называю это съесть ядку. как будто наши дети втихаря такое не едят... какие все идеальные!!! и какой ребенок, скажите на милость откажется от картошки фри и мороженого???

Даша, смотри какой общественный резонанс, молодец! Как все заволновались!
Молодец!

галина, точно-точно!!! Дарья Кондратьева, провокатор!!!   
Ща, подеремся ,кто за,кто против Макдачки 

сколько агрессии - ужасссс! ну ведь на улице или магазине вы так не орете на каждого кого видите с "вредностями" в руках? к детям прицепились, а то своих жареной картошкой никогда не кормили,- читаю и возмущаюсь какие все правильные - и на сайте наверное только для того, чтоб  неразумных наставлять(((

Признаться сама недавно только перестала ходить с семьей по выходным в Мак. У нас на Дарнице был большой Мак с огромной детской зоной, там такой замок метров 6-7 был с большим количеством коридоров и ходов а внизу горка и всегда много детворы, визг, писк. У меня сына от этого места просто тащился. И каждые выходные от нас тащил в Мак. Ему мы покупали всегда отдельно игрушку и маленькую фри, которую он не доедал. А себе Латте или чай и даблчиз. На этом наш прием пищи там заканчивался. Потом там поднялись цены и на такой поход у нас уходило уже 80-100 грн. В какой то момент мы с мужем сказали себе. Да ну нафиг. Оно того не стоит. Недалеко на Дарнице есть маленькая кафешка Франсуа. Мы начали всей семьей ходить туда. Там огромное разнообразие вкусной французской выпечки, соленой, сладкой  отличные коктейли, вкусный кофе и чай. И мой сына больше мак даже не вспоминал. Приходит выберет себе пару плюшек на его вкус, десерты он больше оценил чем фри и игрушку. А потом на рынке игрушку. И все довольны сыты и здоровы.

я недавно тоже была в Маке, и так мне захотелось мак флури, что я сожрала их два штуки, и ушла счастливая) иногда можно позволить себе вольности) 

Дарья Кондратьева, может быть имеет смысл выбрать ресторан или кафе попрестижнее Мака с хорошими десертами и интересным интерьером. Или открыть самой детский ресторан семейного досуга.

ого, сколько здесь жертв маркетинговых войн вокруг бигмачной))))) 
Вспомнилось, что от еды моей свекрови - почитательницы "домашней еды" - у меня практически всегда изжога, а вот от бигмачной никогда. Но да, у них все очень калорийное. 

Сергей, простите, а на чем Вы основывались, когда делали такой вывод? Не нужно диву даваться, все у нее в порядке и с едой, и с развлечениями.  rangy, тут уже копья летят и шпаги ломаются, а ее все нет и нет( некому сомнения развеять, и мир подписать), наверное опять мерзнет и ест)))

Ника Меремере написал:
наверное опять мерзнет и ест)))

ага,как те ежики,кололись,плакали,но ели Макдачку кактус 

rangy, 

Дарья ..., этодоказывает только то, что ваша свекровь не умеет готовить или вы ее настолько ненавидите в душе, что вам ее еда поперек горла Моя мама готовит божественно, я очень скучаю по ее блинам и борщу, мне никогда не удается приготовить так как она, хотя я сама уже мама. Уж точно не сравнить ее стряпню с той пересоленой ужасно жирной бурдой из мака. Но не всем везет, родителей не выбирают, дети Дарьи тоже будут думать, что макдоналдс это праздник и это вкусно. И это так грустно на самом деле.

Hiver, Просто читая комменты реально жалко людей становится, они действительно не знают, что такое хорошая домашняя еда, как и вы. Конечно, это понятие очень зависит от национальности и семейных традиций. Но есть некие общие черты - приготовленная с любовью(очень важный фактор!) пища из местных сезонных продуктов(в идеале со своего хозяйства) по семейным рецептам, передаваемым из поколение в поколение. Это и определенная культура потребления и как люди ведут себя за столом, что ассоциируется с первыми воспоминаниями детства и праздников. Конечно, домашняя кухня народов севера и моя например уральско-русская коренным образом отличается, нужно ориентироваться в выборе еды свими корнями. Я верю в то, что русскому хорошо, немцу - смерть. Я всю жизнь была стройной, питаясь домашней едой сложно поправиться, если человек более менее здоров. Но начав лениться и все чаще покупая полуфабрикаты за пару лет набрала 10 кг. Теперь вернулась к нормальному питанию, все лишнее как сдуло, хотя я очень мало изменила рацион, только добавила больше белка, чем раньше и убрала всю еду фабричного производства и кафешки. 

Татьяна, вот вы все очень правильно пишете, только почему-то с вами соглашаться не хочется.  Всех-то вам высокомерно жалко, кто не с вами, и Дарью, и за ее детей уже все решили...И в домашней еде, кроме вас, никто ничего не понимает, куда уж нам! А уж Дашу Кондратьеву вообще впору родительских прав лишать, я угадала? Вы не господь бог, случайно? Извините, что с маленькой буквы, я атеист. Ваши "нравоучения" читать гораздо грустнее, чем про походы в Макдональдс.

А что Даша ужасного сделала что вдруг стали учить ее жизни, прививать ей пищевые привычки, навязывать Ваши семейные традиции, решили за нее любит или ненавидит она свое свекровь, умеет ли та готовить, кто то даже решил что с ней и о умном поговорить не о чем..., обвинили ее в том что она плохая мать, не зарвались Вы господа..., Богом себя не возомнили , она ведь  съела всего лишь Сэндвич Фиш Ролл, т.е.рыбную котлету обжаренную в панировке с помидором, огурцом, сыром, салатом Айсберг и все это завернуто в пресную пшеничную лепешку+ немного картофеля, а  почему коктейль то не выпить  что в нем молоко,сахар, сироп глюкозный, молочная сыворотка,стабилизатор...

Мда, случай Татьяны интересен.
Как же нам всем не повезло с родителями, а ей повезло. Как же нам всем не повезло с домашней едой и детьми, а ей повезло. И от этого ей грустно.

Ах...

Татьяна, глупости! Это французы-то не толстеют?! У них в каждом блюде вино и сливочное масло! Даже там, где у Вас просто фантазии не хватит это сунуть, и хлеб - крошат даже в супы.

Hiver, ей нас жаль )))) я сразу почувствовала себя окруженной материнской заботой  

Евгения Лыман, как говорится, чтобы летать на самолете необязательно становиться пилотом ))) Чтобы сходить куда-то мимоходом, не обязательно открывать ресторан ))) Во-всяком случае, лично я не питаю к такому бизнесу интереса ))) Ресторан попристижнее - это прекрасно, но в хороших ресторанах сколько надо ждать заказ? А у нас Марьяна дольше 10 минут (включая прием пищи) усидеть не может. Последняя попытка на день строителя (летом) была очень плачевной - пока ел муж, я плясала с Марьяшей под окнами - потом поменялись.

Евгения Лыман, кстати, ни в одном ресторане (еще до Марьяны) мы так и не нашли не то что приличного коктейля, но даже приличного кофе-гляссе, который я очень люблю. Мы обошли в Питере, когда были там в отпуске, все рестораны в центре (я не шучу!) в поисках кофе-гляссе. Только в Маке он вкусный.

Сергей, ну это не значит, что наши попытки были взаимными ))) мне лично как-то безмятежно все равно, ранила ли я Ваши чувства своим поведением. Или Вы считаете, что я должна соответствовать Вашему обо мне мнению? У меня есть для авторитетов другие люди, чье мнение для меня важно, хотя тоже не решающее - просто эти люди мне свое мнение и не пытаются навязывать и укорить, что они от меня чего-то там не ожидали ))) Простите за многословие, но меня слегка задела Ваша самонадеянность. Захотелось слегка тюкнуть - ну вот, удовлетворилась )))

Ledi_V, спасибо за понимание )))

галина, rangy, тыщ-тыщ

Ника Меремере,  сегодня уже не так холодно и голодно - отпустило! Хотя чувствуется уже ПМС. Просто муж узурпировал ноут для дел важных, не то что мое питание и записи - ему для дел нужны все компы в доме одновременно )))

Дарья Кондратьева написал:
мне лично как-то безмятежно все равно, ранила ли я Ваши чувства своим поведением.

какая же вы -не ранимая,хладнокровная ,еще и деретесь 

Евгения Лыман, у нас тоже там возле Мака детская игровая резвилка - она нас туды и привела )))

Дарья ..., мы вообще столько горя принесли Татьяне и Сергею - прям неудобняк...

я седня тоже поела... вчера тут, на типа здоровом питании)) поговорили и посмотрели на картинки с селедкой... а седня я  - люблю повеселиться, особенно пожрать!!! Тюлька малосольная - Королева рыб, 150 гр. блин.... теперь пью..воду

rangy, это были мыши, и ели они гвозди (морщились и плакали)

Наташа Счастливая, а моя дочка всем громко хвалилась, когда ей года три было: " А папа мой умеет вкусную картошку фри жарить! " И сечас просит папа пожарь фри( хотя это обыкновенная жареная картошка) И что в ней плохого, сковородками ее никто не ест на первое, второе. третье)))

Светлана Клер, ой как Вы красиво все расписали, и я  такой бяки хочу)))

Я - Надежда написал:
только почему-то с вами соглашаться не хочется. Всех-то вам высокомерно жалко, кто не с вами, и Дарью, и за ее детей уже все решили...И в домашней еде, кроме вас, никто ничего не понимает, куда уж нам! А уж Дашу Кондратьеву вообще впору родительских прав лишать, я угадала

хожу иногда в Мак, там креветки ну тааакие вкуснючие,люблю побаловать себя после кино, тем более,что в коридор помещается, а Мак у нас этажом ниже кинотеатра, как не зайти Дите водила один раз, в другой Мак, на метро Черная речка, каждый день мимо проходили и видели как народ картошку-фри ест, попросился. Не знаю от картошки ли, от сырного соуса ли, но началась у него аллергия, с тех пор сам не хочет. А вообще почему бы и не сводить ребенка туда, где ему нравится, если аллергии нет, не понимаю.Это же не каждый день. А насчет домашней еды, Даша на мой взгляд очень даже все хорошо понимает, достаточно ее рецепты посмотреть.

Дарья Кондратьева, ой, ну и хорошо! Я бывает тоже мерзну и ем. Пью тогда молоко горячее кружками с медом, мне помогает))) 

Дарья Кондратьева написал:
это были мыши, и ели они гвозди (морщились и плакали)

не.мне мыши не попадались,тока ежики 

Татьяна, да что такое! ну причем здесь "наша страна"?????!!!!! Помнится, зашли мы в городе Париже на улице Елисейские поля в МакДоналдс, до сих пор без содрогания не могу вспоминать! Грязь на столах и полу и вопли арабов, - во всяком случае в нашем подмосковном Подольске все рестораны этой марки, которые располагаются в отдельных зданиях,  чистые и уютные. А что касается качества продуктов, которые используются в Маке, то могу вам сказать, что ни я, ни кто бы то ни было из моей семьи за 12 лет периодических визитов в это заведение не отравился ничем! И наела я за эти 12 лет всего 7 лишних килограммов, причем вижу их лишними больше я сама, чем кто-нибудь из моего окружения.... 

Анна Чеботарева, О! как приятно встречать земляков  Мир тесен!

Анна Чеботарева, мне кажется, в Маке еда здоровее, чем кажется на первый взгляд. Судя по тому, как после их сэндвичей аппетит пропадает надолго, булки из чистой целлюлозы - раздуваются в желудке, как вата. А стул какой шикарный!!!! пардонте-с, о любимом...

Анна Чеботарева, а уж кто на святое (Макдональдс) для сердца бывшего студента покуситься... чего с теми сделаем? а?

Дарья, Вы меня простите, может глупый вопрос задам и не по теме: а зачем указывать чистку зубов в дневнике?? На что это влияет??

Дарья Кондратьева написал:
Какое же там все калорийное - БЕСИТ!
Поэтому дефицит сегодня малюсенький.

оно не только калорийное, оно еще и вкусное. Если вы посмотрите, чем там картошку поливают предварительно, то обнаружится и глюкоза, и аминокислоты. Вредного, вопреки мифам, разумеется там не будет, но вот когда организм получает картошку, и тут же с ней получает ощущение, что пришли углеводы и белки, это порождает желание съесть еще...

Денис Моисеев написал:
Да и вообще идти туда, если не стадное чувство

гарантированное качество еды, например. Или потому что все подсчитано.

Денис Моисеев, просто некоторые люди делают праздник из всего в жизни ))) а кто-то - из всего делают проблему НАТУРА ТАКАЯ

Елена Климентионок, на фтор )))

Дарья Кондратьева, ахах, супер!))

Дарья Кондратьева написал:
( Какое же там все калорийное - БЕСИТ!

а еще оно увкуснено эффективно, та же картошка снаружи полита глюкозой и аминокислотами при обработке, чтобы быстрее кайф от еды приходил.