База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Здоровый рожок с шоколадной крошкой
Макароны лук филе
Курица с овощами в сыре
Творожная масса
Рагу овощное
Окрошка
Запиканка из творога и сыра
Куриные бедра без кости запеченные
Котлеты с курицей и кабачком
Котлеты из грудки с кабачком Ая.
Лаваш с творогом и сыром Ая.
Куриная грудка фаршированная кабачком Ая.
Ая йодомарин
Ая крылья
Рубленные котлеты куриные Ая
Торт блинный Ая.
Макароны с колбасой Ая.
Окрошка Ая.
Салат с фасолью Ая.
Донер Ая.
Макароны Ая
Суп фасолевый
Жареный хлеб
Мороженое ВТВ
Торт ВТВ
Котлеты с капустой
Грибы с сыром
Котлеты домашние
Подлива
Салат с морковью
Грудка маринованная Ая.
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
91
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3