База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шакшука на 2 яйца с чесноком
Кофе 400 мл с молоком и сахаром
Ленивые голубцы с булгуром
HTP5 ночной комплекс
Суп из лосося по-азиатски
Пюре картофельное со сметаной
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Баклажановая икра
Баклажан на электрогриле
Полента со сливочным маслом
Борщ с окорочками без капусты
Блины тонкие с кабачками
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
Курица (грудка) с морковью и стручковой фасолью
Морковь редька курица для лапши
Капуста тушеная с сосисками
Шампиньоны, тушеные в сметане
Лук обжаренный (с чесноком)
Курица (бедро) тушеная с морковкой и стручковой фасолью
Гуляш тушение (свинина)
Овощи морковь+сельдерей тушеные
Гуакамоле
Овощи для жарки По-домашнему (замороженные)
Свинина с овощами и рисовой лапшой
Креветки с овощами и лапшой
Свинина + морковь + кабачок
Рагу Картофель+морковь+брокколи+лук
Тефтельки из куриного фарша с макаронами
Салат Оливье
Овощи для жарки По-полесски (замороженные)
Картофель тушеный с курицей (бедро)
Рагу фасоль + морковь
Суп кислые ЩИ
Макароны альденте
Капуста+баклажаны+шампиньоны
Овощное рагу цветное "Оранжевый + белый + зеленый"
Сливовый пирог
Фунчоза с овощами и мясом
Свинина с морковкой ASIA
Соус ФО (Pho)
Жаркое с куриным филе
Студень "Домашний"
Овощное рагу green + orange
Овощная смесь Wokmix Orient
Соус Айоли с чесноком и травами
Шаурма "Озерская"
Филе курицы с овощами "Супер Чика"
Хлеб "Льняной" подовый
Хлебцы ржаные тонкие
Соус Пад-Тай (Pad Thai)
Колбаски охотничьи
Салат СУПЕР ГРИН (утренний)
Молоко 2,8%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
44
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45