Блог
Войти
Таша Донченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Таша Донченко
29.05.2023 11:13
Всем доброго дня. После вчерашнего теплого дня, к ...
Всем доброго дня. После вчерашнего теплого дня, к нам опять вернулась прохлада и дождь. Но не смторя на это, всем желаю счастливого и мирного дня
2
3
Глория_
29.05.2023 15:15
И у нас... вы где живете? Мы в Танаисе уже 9лет как переехали из Ростова.
Таша Донченко
30.05.2023 11:01
Глория_
,А мы в Ростовской области, Белая Калитва
Глория_
30.05.2023 11:21
Земляки!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%