Блог
Войти
Veronikab
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Veronikab
25.03.2024 19:18
Сегодня поехали гулять на море,т.к. похолодало даж...
Сегодня поехали гулять на море,т.к. похолодало даже не заметила как покрпснело лицо.Купаться конечно ещё рано,но крем с spf 50 уже необходим.Прошла 11000 шагов по песочку,еле ноги передвигаю.
4
2
Галина
26.03.2024 09:38
У Вас все получится, в начале всегда тяжело!
Veronikab
26.03.2024 12:48
Галина
, Спасибо за поддержку.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
92
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1