Блог
Войти
Veronikab
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Veronikab
05.04.2024 00:30
Сегодня был жаркий день,а я решила передвигаться п...
Сегодня был жаркий день,а я решила передвигаться пешком.Результат:обезвоживание и перегрев,зато 21,000 шагов.Больше я на такие подвиги не решусь ,можно и в больницу попасть.
1
4
Антонина
05.04.2024 08:43
Здравствуйте
Да, в жаркую погоду гулять сомнительная затея. Я всегда стараюсь в любую погоду брать с собой литр воды
Захотела - попила, и хорошо
Veronikab
05.04.2024 15:41
Антонина
, Спасибо,я тоже всегда выхожу с бутылкой воды.
Georgijs
06.04.2024 03:26
Время показывает 230 минут? Тогда да, почти 4 часа на жаре должно быть тяжело вам. Берегите себя.
Veronikab
08.04.2024 08:29
Благодарю,буду стараться.Так хочеться иногда прогуляться,но увы погодные условия не всегда благополучные.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
158
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Да, в жаркую погоду гулять сомнительная затея. Я всегда стараюсь в любую погоду брать с собой литр воды