Поговорили вчера про грибы, и я, конечно же, забыла достать из морозилки и разморозить. Правда, пока так и не решила, что приготовить. Но - были бы грибы, а что с ними сделать - придумаю. Пока грибы размораживаются - сейчас достану - найду какой-нибудь рецепт, а может, подскажет кто.

Вообще у меня грибов с прошлого года - как у дурака фантиков. Сушеных полно, но еще и куча замороженных в холодильнике. Надо делать что то с ними, скоро уже и новые пойдут (надеюсь на это, собирать грибы я люблю). В южных районах уже белые пошли, что странно даже для них, слишком рано. Впрочем, в этом году все рано. В общем, надо найти какие то рецепты с грибами.

Вчера не смогла записать результаты ходьбы. Два шагомера. Один - замечательный, пользуюсь уже несколько лет, но постоянно ломается ручка, за которую он крепится. Вот и вчера - перед выходом сломалась. Взяла второй, новый, не пользовалась им еще. Подарок. Без инструкции на русском. Вернулась домой - по его результатам я всего 142 шага сделала . Нет, я конечно, не марафонскую дистанцию преодолела. Но не до такой степени...

С калориями  все еще перебор, но вчера уже ближе к теме. Благодаря тому, что прошла немногим более четырех километров. Сегодня надо потестировать новый тротуар  Пройти от начала и до конца и засечь километраж.

Как не странно, но вес уменьшился, несмотря на то, что войти в норму калорий мне не удавалось, и физической нагрузки я не добавила пока. Ладно, это была тестовая неделя, надо было просто вспомнить, как пользоваться сайтом, постараться уменьшить калорийность по возможности, найти какие-то рецепты. Сейчас пойду в магазин за овощами, рыбой и прочим.

Как я не стараюсь, норма пока не получается. Ну готовлю из того, что есть дома. Завтра надо будет купить побольше овощей, рыбы...рыбы бы свежей хотелось, но нет пока... Живем у моря, а с рыбой проблемы. Нет, замороженной то в магазинах полно, но это так, на крайний случай.

И все таки пока у меня никак не получается в норму калорий вписаться. Но раньше то получалось, иногда даже не добирала. Конечно, тогда еще была небольшая физическая нагрузка, сейчас пока нет. Ну ладно. Будем стараться. Кстати, не факт, что подсчет калорий в предыдущие дни был верным, не все могу найти в базе, беру что то приблизительное. Так что может быть и больше, и меньше.

Вчера не получилось у меня с первого раза соблюсти норму калорий. Во первых, были блюда, приготовленные заранее, ну и вообще так сходу - снизить снизила, но в норматив не вошла. Ладно, буду стараться дальше. В прошлый то раз все получилось, и даже с перебором иногда. Вернее - набирать калорий даже ниже нормы. Одного жаль - не посмотреть старые записи. И еще странность - вносила данные вчера с компа. Потом зашла в приложение с телефона - а там только утренние приемы пищи, вторая половина дня не отразилась почему-то.

Попробовала сегодня вспомнить, что и как тут устроено. Давно не пользовалась, забыла, если честно. На компе проще все, а вот в приложении не все могу найти. Так что сегодня будет только тестовый рацион, не считается.

Я давно здесь не была. Когда-то пользовалась активно и мне очень это помогло. Жаль, что не посмотреть сейчас старые записи, аккаунт удален, наверное, из за неактивности. Там много продукотов было уже занесено, да и динамику изменения веса посмотреть было бы неплохо...Ну что ж, значит, надо все сначала начинать. Очень надо!