База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик протеиновый
Удон с говядиной
Удон с говядиной
Пирог заливной с щукой
Панкейки яблочные на ряженке
Булгур с сыром и яйцом
Мама бокс
Кунжутное печенье
Протеиновый завтрак с фетой
Лобио
Польпетте с креветками
Марокканский суп из тыквы
Каша 5 злаков
Тыква запечёная с рикоттой и фисташками
Оладьи из кабачков
Каша рисовая с вишней
Готовый завтрак 1
Том ям
Батончик SW
Салат зеленый
Тушеное мясо с овощами
Салат скумбрия
Блинчик яичный с начинкой
Сендвич с лососем
Ленивые пирожки с луком
Онигири с лососем
Овсяшки- печенье с добавками
Йогурт собственного производства
Пробиотик Эльбифид
Яичница в лаваше
Окрошка 23.05.24
Крабовый 22.05.25
Мюсли в кокосовом молочке
Молоко кокосовое разбавленное
Омлет 21.05
Творожные пончики в пекаре
Морковные вафли
Вафли кабачковые
Сушка в глазури
Голубцы с киноа
Фарш для голубцов с киноа
Фарш трио
Смесь овощная мексиканская
Пирожки с щавелем б/с
Мясо с картошкой и грибами
Дранички
Шефролл Джуниор
Заливной пирог
Бисквит свекрови
Пирог кокос- пюре
Ленивые пп пирожки с луком
Воздушный кулич пп
Мясо по фр облегчённое
Кулич низкожировой
Омлет с сосиской
Мегавитамины
Чебурек из лаваша
Фарш смешанный (лось + гов+ свин)
Коллаген морской (ваниль-черника)
Шарлотка бс
Купелька с вишней
Салат цезарь
Творожные пончики
Пп сочни
Органическое железо
Хинкали великосочнве
Салат селедка под шубой
Карбонара с лососем и цукини
Трайфл шоколад
Протеин Кеформа
Кексы банановые
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6