Блог
Войти
Юлия (ИМТ = 31.9)
Блог Кулинарная книга База продуктов
Юлия (ИМТ = 31.9)
29.06.2024 20:29

Нужен совет

Всем доброго вечера! Во мне 20 кг лишнего веса, какие тренировки можно подключить? Что вам нравится?

Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность: 1003 кКал
Витамины и минералы: 83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
Витамины и минералы: 85%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность: 1146 кКал
Витамины и минералы: 85%
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
3 4
Тыквенные блины
Автор Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4 11
Котлетки
Автор YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4 470
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9 65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26 42