Блог
Войти
Юлия (ИМТ = 31.9)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия (ИМТ = 31.9)
24.09.2025 07:16
-10 кг
Всем привет! Похудела с 92 до 82 кг, в течении полугода, есть желание сбросить ещё 15 кг. Спасибо сообществу и МЗР, без вас бы не справилась!
3
5
Валентина
24.09.2025 07:19
Молодец💪, так держать! Хороший результат!
southern hedonist
24.09.2025 07:34
в первую очередь, это полностью ваша заслуга! вы проделали огромную работу!
Юлия (ИМТ = 31.9)
24.09.2025 09:56
Валентина
, спасибо.
Юлия (ИМТ = 31.9)
24.09.2025 09:56
southern hedonist
, спасибо.
Илья
24.09.2025 10:41
поздравляю!!
отличный результат
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
3
4
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45