Итог второго месяца !!!

Ну вот прошёл второй месяц похудения. Результат минус 2.5 кг, ровно половина от первого месяца. Пузо уменьшилось на ~10 см за 2 мес. Грудь увеличилась на ~2.5 см. Результатом доволен. Было много перееданий и перепиваний особенно в отпуске (8 дней), но физическая активность тоже увеличилась. Самочувствие намного улучшилось, всегда почти хорошее настроение. Начал есть семена тыквы и льна а также пить креатин (2 нед). ИМТ чуть больше 25. Осталось пару кило и ожирение уйдёт в историю 😀.