Всегда считала, что прием комплексных витаминов просто необходим. Многие утверждают, что покрыть суточную необходимость витаминов и минералов из еды невозможно. Благодаря приложению - первое удивление: можно не только набрать необходимый минимум, но и намного превысить его, при этом соблюдая калораж. Удивительно 😯

Привет всем. Четвертый день пользуюсь этим приложением. И если честно, первый раз у меня появилась надежда, что дойду до конца. Хотя это просто даже представить страшно: мне нужно потерять 78 кг. Да, да, я не отписалась, это цифра не мой вес, эта груз, который я таскаю с собой уже много лет. Наверное, нет ни одной диеты, которую бы я не знала и которую бы не попробовала на себе. Мне казалось, что я знаю абсолютно все про похудение. Но как же я заблуждалась! Прочитала все уроки в приложении, узнала много чего интересного и полезного. И как же просто оказалось вести дневник питания! Нет, не просо «просто», а очень занимательно. Удивительно, что можно не просто тупо ограничивать себя во всем, а подойдя с умом, иметь очень разнообразное меню. Что ж 2 года и 78 кг. Поехали!