Марина
26.06.2023 00:38

Начало.

Привет всем. Четвертый день пользуюсь этим приложением. И если честно, первый раз у меня появилась надежда, что дойду до конца. Хотя это просто даже представить страшно: мне нужно потерять 78 кг. Да, да, я не отписалась, это цифра не мой вес, эта груз, который я таскаю с собой уже много лет. Наверное, нет ни одной диеты, которую бы я не знала и которую бы не попробовала на себе. Мне казалось, что я знаю абсолютно все про похудение. Но как же я заблуждалась! Прочитала все уроки в приложении, узнала много чего интересного и полезного. И как же просто оказалось вести дневник питания! Нет, не просо «просто», а очень занимательно. Удивительно, что можно не просто тупо ограничивать себя во всем, а подойдя с умом, иметь очень разнообразное меню. Что ж 2 года и 78 кг. Поехали!

 10 
 15
Svetlana434 26.06.2023 00:50
Желаю Удачи, все  у вас получится!
Марина 26.06.2023 03:15
Svetlana434, спасибо 🙏🏻 Поддержка очень важна в таком деле ❤️
Hiver 26.06.2023 05:51
В добрый путь!
Удачи! Мне 57 нужно, начала в середине января) из них 23 сбросила на сегодня. Все получится! Тут больше кг люди скидывают. Ирина Макс целых 62 с хвостиком уже) потрясающие результаты у людей!
Алла 26.06.2023 09:34
Присоединяйтесь и все получится)) Я год просидела,цели не достигла, но результат есть-52кг.Вот пошла на второй год!! Только вперед и все получится🥰🤗
Liya 26.06.2023 09:43
Желаю удачи! Думаю у вас всё получится.
Марина 26.06.2023 14:02
Hiver, спасибо 🙏🏻
Марина 26.06.2023 14:04
Мария -34.8, Спасибо большое за поддержку 🙏🏻
Марина 26.06.2023 14:04
Алла, Спасибо 🙏🏻
Марина 26.06.2023 14:05
Liya, Спасибо 🙏🏻
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2023 14:13
Алла, герой! -52 кг.. 💪
Марина, все получится, главное голодом себя не морите)
Марина 26.06.2023 14:22
Мария -34.8, да, спасибо. Вдохновлена Вашим опытом. Просто потрясающий результат у Вас! Придерживаюсь рекомендованных приложением калорий и соотношением БЖУ. Удивлена, на сколько разнообразно и сытно можно питаться. Пока настрой позитивный. И в целом даже нет ощущения, что сижу на диете, поэтому надеюсь на долгосрочное придерживание такого рациона питания.
В добрый путь , с почином Вас ! 😊💐💐💐💐💐.
Всё у Вас обязательно получится , верьте в себя и свои силы . Желаю Вам терпения и мудрости на этом пути к своей заветной цели . Здоровья Вам и всем нам !
Марина 26.06.2023 23:37
Любовь Журавлёва, спасибо большое за поддержку 🤗
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги