Марина
26.06.2023 14:14

Мысли вслух

Всегда считала, что прием комплексных витаминов просто необходим. Многие утверждают, что покрыть суточную необходимость витаминов и минералов из еды невозможно. Благодаря приложению - первое удивление: можно не только набрать необходимый минимум, но и намного превысить его, при этом соблюдая калораж. Удивительно 😯

 3 
 2
Нина 26.06.2023 14:17
Здесь ещё важно, то, как организм усваивает съеденные с пищей витамины, наверное, точно это смогут определить только анализы)
Марина 26.06.2023 14:25
Нина, согласна. Но ведь и из таблетированной формы усваивается не все. В общем действительно, по хорошему, нужно сдать анализы сейчас и через какое-то время 🤗
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги