Дневник питания за 11.07.2025

Сегодня решил первый раз за этот сезон поехать на дачу, так как в городе слишком жарко в доме. Всё-таки он нагревается задинь и не успевает ночью остывать.

Хотел заехать на участок, а там
трава по пояс и пахнет мятой.

Пришлось 2 часа косить поляну чтобы машина могла проехать к стоянке.
Накосил огромный стог высотой 1,5 м
Бицепс , который держал косу, слегка утомился.
Теперь понятно, почему у рабочего и колхозницы такая мускулатура, хотя голджима в то время ещё не было, вот откуда мухи на брала моделей - из рядов се на косильщиков.

А накосил-то всего 80 м²

Раньше я всегда засыпал когда долго ехал, примерно за 20 км до дачи уже не мог ехать и боролся с тем чтобы не заснуть за рулём и останавливался поспать на большой стоянке где продаются шашлыки.

А на этот раз никакой сонливости не было. Наверное, это из-за того что я похудел на 30 кг, видимо жир забирает жизненные силы.
Доехал 77км за полтора часа, несмотря на пробки на МКАДе на протяжении 30 км.

Заниматься не удалось , но дефицит все равно больше -1000, стоимость рациона 260 руб. Сегодня косьба и погрузка скарба в машину заменили упражнения.

Пообедал только в 23:00, лёг в 01:00, зато проснулся на следующий день утром уже в 6:00, видимо когда мало ешь, организму нужно меньше времени на сон.