В чём проблема жирухи и жиробасиков вообще?
В том что еда для неё является основным занятием за день и вообще
это цель жизни.
Она не может получить удовольствие от других занятий, кроме еды.
И вот появляется разные фоточки красивые сервировки еды и шести
красивых приёмов пищи за день.
Одна известная артистка, очень красивая, несмотря даже на свой
солидный возраст в одном интервью сказала, в ответ на вопрос
интервьюера какая у неё любимая еда, ответила,
что для неё еда-это просто топливо.
Я кстати, тоже заметила, что если занимаешься каким-то проектом, не
имеет значения, для дома или для работы,
ты можешь не есть целый день, аппетит только к вечеру просыпается,
как и должно быть.
Ну если захочешь целый день полениться то обязательно что-нибудь
лишнее сожрёшь, хотя оно и не необходимо.
Вот например вчера, целый день лил дождь, Так что по обводной
канаве ручей шёл просто с грохотом, из дома не выйдешь, домашними
делами не занимался, и над проектом своим толком не работал, всё
время отвлекали переписками в интернете.
В результате-сожрал лишнюю порцию мороженого, хотя не ходил никуда.
И поэтому получился вчера маленький дефицит калорий.
Хорошо, хоть позанимался немного.
Сегодня начал день с кардио, пока лил дождь. С 13:00 по прогнозу
было солнце и так оно и появилось, сегодня уже не отвертеться от
похода в магаз, так как хавчик приближается к нулю, если не считать
макарошек с фасолькой, Но их нужно варить, кроме того я стараюсь
избегать такого рода пища
Так что наверное сегодня опять будет около 13.000 шагов и большой
дефицит.
Рацион обойдётся в 300 руб , я надеюсь ничего лишнего не
сожру.
Дефицит составит -2.600 кал
Питаюсь всё ещё интуитивно, ничего не вешаю вообще, вес вроде на
пружинных весах упал на 1 кг от того веса который был в пятницу,
когда я приехал на дачу.
Тогда домашние весы показывали 72-73 кг
Есть с проблемами совсем другого характера, хотя их меньше.
А в общем, да. С особым поведением и отношением ко многим вещам и явлениям.
Есть знакомая фрау, ну такая габаритная, как-то посоветовала: Купи себе замороженый пирог Daim, очень вкусный, за 1 раз его съедаю.
Купил и ахнул, вес 400 г. она его за раз съедает
Maistinė vertė (100 g/ml)
Energinė vertė 1776,00 kJ / 424,00 Kcal
Riebalai 22,00 g
Sočiosios riebalų rūgštys 9,00 g
Angliavandeniai 44,00 g
Cukrūs 38,00 g
Baltymai 10,00 g
Druska 0,35 g
А ещё когда например сидим с ней, разговариваем и на столике ничего не поставлено, то нервничает и в конце конфликт. Я проверял несколько раз так. Не сказал ей, хотя печально это. Человек с трудом контролирует своё поведение, которое как-то сильно зависит от питания.
Такое впечатление, что всегда должно быть много еды, и тогда хорошо.
Не виню, а жалею. Это проблема серьёзная.