База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пончики творожно-сырные
Клубника с сахаром (свежая)
Котлеты из индейки
Творожные оладьи с соевым изолятом
Индейка с овощами
Оливье без заправки
Протеиновый батончик Bombbarr клубника и миндаль
14.06.25
Чечил-спагетти
Фруктовый лед клубника, банан, апельсин
Овсянная каша на молоке
Пикник с арахисом
Чипсы из мяса курицы копченые
Чизбургер Бургер Кинг
Мороженое Сандэй Клубничный
Хлебцы Бородинские Щедрые
Отруби ржаные ОГО
Сыр мягкий "прованские травы"
Банановые оладьи на соевом изоляте
Куриная грудка с болгарским перцем
Салат Мимоза без заправки
Протеиновый банановый коктейль
Котлеты куриные
Конфета степ
Овсяноблин
Шоколад "Бабаевский" 75% какао
Капуста тушёная с болгарским перцем и шампиньонами
Сырники
Шоколад "Баунти"
Спаржа с морковью
Куриная грудка с овощами
Жареные шампиньоны с луком
Яйца с шампиньонами
Салат латук с яйцом
Наггетсы бургер кинг
Морковный салат с чесноком и горчицей
Шоколадный батончик Пикник
Салат с индейкой
Тушеная индейка
Хлеб "Удачный" стерх
Хлебцы ржаные "щедрые"
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%