«Аня на диете употребляет 900 ккал в сутки, а Валя употребляла на 300 ккал меньше. Вопрос! Не настораживает ли Аню, что речь о Вале идёт в прошедшем времени?»

Продолжая ходить регулярно в тренажерный зал. Вес  перестал расти, но и не особо падает. Вчера делал замеры: грудь и бедра по 132 см. Талия 144 см. ( в лучшие годы была немного за 1,5 метра) В общем приемлемо...

Пока 3 дня из 3 был в фитнес центре. Жарко. Туда пешком 1,8 км и обратно столько же.

Во время моих посещений ни один тренажер не пострадал. На фото лыжный тренажер. На гребной по весу не подхожу, так как он до 135 кг.

Первая фотография из нового зала

Накрылась качалка. Летнее расписание с 1 июня: суббота и воскресенье выходные, а остальные дни с 17:00, т.е. на все мои интернет занятия накладывается.
Но я не растерялся, пошел записываться в фитнесс центр ,который хоть и без бассейна, но имеет большой выбор тренажеров ,в том числе и кардио.
Сегодня был последний день, когда цена годового абонемента была 18тыс. руб., с завтрашнего дня 20 тыс.
Планирую ходить каждый день и заниматься около 2 часов.

Телефон не брал, фото с официального сайта. Здесь далеко не все кардиотренажеры, завтра свои фотографии сделаю.