Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
06.09.2023 18:05
Продолжаю похудение Результат 16 недели Похудел на...
Продолжаю похудение
Результат 16 недели
Похудел на 0,2 кг
Всего за 16 недель похудел на 12 кг.
6
8
Карина
06.09.2023 18:11
Поздравляю! Так держать!
Алексей
06.09.2023 18:17
Карина
,спасибо!
Хмели-сунели
06.09.2023 18:24
тоже худею , понимаю, так держать
Алексей
06.09.2023 18:24
Хмели-сунели
,спасибо!
Валентина Ник
06.09.2023 18:40
впечатляет!
Алексей
06.09.2023 18:46
Валентина Ник
,спасибо!
Ирина
06.09.2023 19:32
Хороший результат за 16 недель - почти по килограмму в неделю. ) Успехов вам!)
Алексей
09.09.2023 19:42
Ирина
,спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
71
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3