Алексей
07.09.2023 21:21
5
4
Евгений Михайлович
07.09.2023 23:03
Тренировок не было?
Алексей
07.09.2023 23:08
Евгений
Михайлович,понедельник. среда, пятница
Евгений Михайлович
07.09.2023 23:20
Алексей
Николаевич, как проходит восстановление от вчерашней
тренировки? Нагрузка адекватная или перебор?
Алексей
07.09.2023 23:26
Евгений
Михайлович, немного левое плечо болит, а так все нормально
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
341.1
15
27
5.6
9
Мусака на противне из баклажан
151.6
15.3
8.4
3.2
6
Риет с кетой
79.4
8.1
2.6
5.2
15
Лучшие рационы
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
Интересные блоги
