Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
23.07.2024 06:46
147,2. За неделю похудел на 1.1 кг.
147,2. За неделю похудел на 1.1 кг.
8
9
Дмитрий
23.07.2024 07:24
Отлично, поздравляю! Результат- следствие правильных действий
Валентина
23.07.2024 07:46
Так держать! Отлично!
ОКСАНА
23.07.2024 08:18
Поздравляю
Лариса Брусенцева
23.07.2024 11:26
Отличный результат! Молодец! Ход, правильный, маэстро! ♥️
Алексей
24.07.2024 23:08
Валентина
,спасибо!
Алексей
24.07.2024 23:08
ОКСАНА
,спасибо!
Алексей
24.07.2024 23:08
Лариса Брусенцева
,спасибо!
Алексей
24.07.2024 23:09
Дмитрий
,спасибо!
Галин@
25.07.2024 09:56
Вы на правильном пути. Пора пересмотреть свои предпочиения и привычки. 💐
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0