Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
04.08.2024 11:30
6
5
Ирина
04.08.2024 12:16
благодаря мему узнала кто это)
Зайчатина
04.08.2024 12:19
😸а че за тренировки 12-3-30
Алексей
04.08.2024 13:37
Зайчатина
,
https://dzen.ru/a/Y6rO2VMJJ2V3vpFE?ysclid=lzffgwa820143345756
Зайчатина
04.08.2024 13:58
Алексей
, понятно, какая-то магия чисел)) именно так и сработает, 11, 3.2, 40 уже никак
Это пройдёт
04.08.2024 14:02
Зайчатина
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
16
36
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%