Алексей
23.09.2025 05:01

Результаты такие высокие триглицериды 3,15 при но...

Результаты такие

высокие триглицериды 3,15 при норме до 1,69

холестерин 4,61 норма до 5

Немного понижен холестерин ЛПВП 0,98 при норме от 1  и выше

холестерин ЛПНП 2,2 норма до 3

холестерин не-ЛПВП 3,63 норма до 3,8

 5 
 7
SvetSveta (Deutsch lerne) 23.09.2025 07:17
Ответ gpt на подобную ситуацию:

Очень хороший вопрос.
Когда человек активно худеет (особенно при выраженном дефиците калорий и быстрой потере массы), уровень холестерина в крови действительно может временно повышаться. Вот почему:

Мобилизация жировых запасов. При снижении веса жировая ткань активно расщепляется, в кровь попадают жирные кислоты и холестерин, которые ранее хранились в жировых клетках.

Изменения липидного обмена. В период активного липолиза печень перерабатывает больше жиров, что может приводить к повышению общего холестерина и ЛПНП («плохого» холестерина).

Временный характер. Обычно это колебание наблюдается в первые месяцы похудения. При стабилизации веса и продолжении здорового образа жизни липидный профиль у большинства людей улучшается: снижается уровень ЛПНП и триглицеридов, повышается уровень ЛПВП («хорошего» холестерина).

📌 Важно:

Если изначально был высокий холестерин или есть сердечно-сосудистые риски, желательно контролировать липидограмму раз в 2–3 месяца во время активного похудения.

Правильное питание (достаток клетчатки, ограничение транс- и насыщенных жиров), умеренные физические нагрузки помогают сгладить скачки липидов.

Если повышение сохраняется дольше полугода или очень выражено, это повод обсудить ситуацию с врачом.

Хотите, я распишу, какие изменения в липидограмме чаще всего видны на раннем этапе похудения и какие — после стабилизации веса?
_______

Отлично, тогда распишу подробнее.

🔹 На раннем этапе похудения (первые 1–3 месяца)

Общий холестерин – может временно повышаться.

ЛПНП («плохой» холестерин) – тоже может подниматься, так как в кровь выходит холестерин из жировых клеток.

Триглицериды – часто снижаются довольно быстро, потому что они активно расходуются на энергию.

ЛПВП («хороший» холестерин) – может немного снижаться или оставаться без изменений.

👉 Эти изменения считаются временными и отражают мобилизацию жировых запасов.

---

🔹 После стабилизации веса (3–6 месяцев и далее)

Общий холестерин – чаще всего нормализуется или снижается.

ЛПНП («плохой») – постепенно уменьшается.

Триглицериды – остаются ниже, чем до похудения.

ЛПВП («хороший») – имеет тенденцию повышаться (что благоприятно для сосудов).

---

📌 Вывод:
На фоне похудения возможен «скачок» холестерина, но в долгосрочной перспективе липидный профиль обычно улучшается.
Галина 23.09.2025 07:21
Да, на фоне резкого похудения у меня подскочил холестерин.
Алексей 23.09.2025 07:44
Причем здесь холестерин? У меня с ним все в порядке. У меня триглицериды повышены. А они повышаются при лишнем весе, гипертонии, сахарном диабете и применение бета-блокаторов (я применяю их как раз для лечения гипертонии). Все это у меня есть.
Ирина 23.09.2025 08:02
Никогда не обращала внимания на холестерин. В последнее время в анализах вижу повышение незначительные. Может яиц много кушаю. Решила на белковые омлеты переходить
Ольга 26.09.2025 09:28
Алексей, поделитесь опытом, пожалуйста, это результаты похудения, соблюдения каких-то ограничений  или вы принимаете статины?
Алексей 26.09.2025 09:33
Ольга,я употребляю только Лортензу в дозировке 5+100 от давления 1 таблетку в день. И 2 раза в день Сиофор от сахарного диабета в дозировке 1000.
Я думаю, что здесь нет моей заслуги. Холестерин всегда был в норме, хотя ежедневно по 3-4 яйца съедаю. Просто организм хорошо усваивает холестерин из пищи.
Ольга 26.09.2025 09:35
Алексей, спасибо )
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы