и снова здрасте!! я снова здесь! очередная попытка...

"... и ем правильно и гуляю много, а вес растет..."
Так не бывает, закон сохранения энергии един для всех. Либо едите неправильно, либо гуляете мало 😉 Ещё можно поискать истину в анализах и у врачей. А здесь и правда очень удобный инструмент для подсчёта и аналитики, так что пожелаю вам удачи.

Екатерина, спасибо большое! вы абсолютно правы!  наконеч-то приобрела батарейку для кухонных весов и поняла, что вроде и правильно питаюсь, но порции большие .. есть над чем работать!!  а гуляю я каждый день, правда я чаще гуляю, а не хожу быстро, что было бы полезнее конечно.. но... с каждым годом все тяжелее и тяжелее себя мотивировать.. правда - здоровье свое - это очень хороший мотиватор!