У меня уже 20.9% жира по умным весам и по формуле ...

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алексей Фёдоров

2025-09-20

Калорийность: 1003 кКал

Витамины и минералы: 83%

Элина

2025-09-28

Калорийность: 1406 кКал

Витамины и минералы: 98%

Aнна Лизa

19-09-2025

Я темнота и серость -

увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...

4 470

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

10 59

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

26 42

Yanito

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...

8 45

Салат с тунцом и красной фасолью

Автор YA.Nadejda

125.8

12

4.3

7.9

14

3 4

Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе

Автор Nelli

138.9

5.6

5.2

16.9

1

3 0

Шакшука из подручных ингредиентов

Автор Nelli

124.3

6.8

9.2

3.3

9

3 0