апдейт к пятничной записи

Отдохнули хорошо, вернулись. Прибавила 1,2 кг в весе, что лучше прошлого раза. Если это вода задержалась из-за алкоголя, то должна быстро уйти, если запасен жир, - ничего, тоже пережгу. Настроение отличное, жаль было уезжать.

В этот раз перед приездом туда подумала себя немного поберечь, подготовить что-то вроде не знаю, оборонительной линии от неконтролируемого поедания всего подряд. С собой взяла контейнер с приготовленной дома едой, чтоб с дороги в голодном состоянии там не съесть все доступные сладости; к закускам нарезала овощную тарелку (и бонусом увидела своего мясоядного мужа сметающим тепличные огурчики 😂); к завтраку - сварила яиц. Жаль, что эта светлая мысль не приходила раньше. Хорошо пошло, и поняла, что можно было спланировать больше и получить результат лучше. Ну ничего, отраден путь прогресса. На этом всё, доклад окончила 😃.