выход из зажора

По просьбам радиослушателей . Кратко: вышлось само. Я ничего не делала, просто настал день, когда переедать больше не тянуло. И можно считать выход состоявшимися, раз вне переедания прошло больше времени, чем в нëм.

Пошли дни с дефицитом, сначала: -1100, -650, -800 и вчера-сегодня с привычным мне околонулевым, но минусом. Буду в нём и стараться держаться. А вес вернулся к минимальному достигнутому и даже поднырнул ещё вниз. Но наверное немного отскочит назад.

О причинах вообще ничего не могу сказать. Я никак над собой не работала, не боролась, даже внешние обстоятельства не изменились и возможно даже чутка усугубились (муж отчалил в командировку, у младшего адаптация к саду пошла по хреновому сценарию, и он всё так же не хочет сидеть в коляске и приходится таскать на руках по улице. С др стороны, есть какие-то улучшения, одарённый сосед перестал отрубать нам по выходным воду, хотя я ещё паникую вечерами в пятницу; старший ребёнок вроде насытился моим вниманием и перестал терзать каждые две минуты, но при этом пошёл в отказ от сада по утрам тоже). Так что я не знаю, категорически мало материала для анализа, и нельзя сделать выводы так, чтоб не получить ложные (включая, например, такую занятную мыслю́, будто организм решил поесть перед дальнейшим похудением). Так что без итогов, получилась просто такая дневниковая запись. Продолжаю наблюдения 🔎

И могла бы получиться заметка без смысла и радости, но нам по дороге в парк вечером попалась патриотичная детская площадка я таких ещё не видела и решила нас пофотать. Тем более накануне дня Москвы, на фоне Кремля, пусть из ДСП.

И ноги схуднули вместе с этим небольшим уходом веса, всё равно, вода или жир. Подумала, а вдруг уйдëт ещё кило-полтора, и не получится ли у меня примерить джинсы-клëш и не сильно испугаться 😅😂.
Всем хороших выходных! 😊