База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грудка в микроволновке в йогурте
Йогурт домашний
Каша манная
геркулесовая каша без сахара и соли
мойва в мультиварке
зеленый борщ
пшенная каша с тыквой
винегрет с фасолью
буженина домашняя
икра баклажанная
Компот из вишни и смородины
окрошка
грудка под майонезом
горбуша в мультиварке
борщ из свинины
суп из свинины с макаронами
рис гарнир
поджарка из свинины
плов с куриной грудкой
блинчики
рисовая каша
чахохбили
каша 6 злаков на молоке
манты из свинины окорок
перловая каша с грибами
Уха из лососевых
гречка гарнир
поджарка из курицы
омлет
креветки с брокколи
брюссельская капуста под соусом
суп с грудкой
грудка в молоке
компот из смородины и вишни
тушеный картофель
суши
ячневая каша2
суп с макаронами
Чай зеленый
грудка в микроволновке
Ячневая каша
Горбуша от Наташи Фирман
каша кукурузная
блины на воде
Сдобный хлеб с изюмом
Суп рисовый с курицей (диетический)
хлебцы амарантовые с топинамбуром
грудка с картошкой
Фрикадельки на пару
Котлета Свино-говяжья на пару
цветная капуста с фасолью и горошком
цветная капуста запеченная в микроволновке
Горбуша запеченная Олин
салат Морские мотивы Олин
рассольник с курицей
манты без теста с тыквой
манты из свинины и тыквы
плов с курицей
Хлеб ржаной (домашний)
Хлеб пшеничный (из хлебопечки)
Борщ с курицей
каша 6 злаков
творог с зеленью
Алфавит 50+розовая
Алфавит 50+ синяя
Алфавит 50+
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%