База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грудка в микроволновке в йогурте
Йогурт домашний
Каша манная
геркулесовая каша без сахара и соли
мойва в мультиварке
зеленый борщ
пшенная каша с тыквой
винегрет с фасолью
буженина домашняя
икра баклажанная
Компот из вишни и смородины
окрошка
грудка под майонезом
горбуша в мультиварке
борщ из свинины
суп из свинины с макаронами
рис гарнир
поджарка из свинины
плов с куриной грудкой
блинчики
рисовая каша
чахохбили
каша 6 злаков на молоке
манты из свинины окорок
перловая каша с грибами
Уха из лососевых
гречка гарнир
поджарка из курицы
омлет
креветки с брокколи
брюссельская капуста под соусом
суп с грудкой
грудка в молоке
компот из смородины и вишни
тушеный картофель
суши
ячневая каша2
суп с макаронами
Чай зеленый
грудка в микроволновке
Ячневая каша
Горбуша от Наташи Фирман
каша кукурузная
блины на воде
Сдобный хлеб с изюмом
Суп рисовый с курицей (диетический)
хлебцы амарантовые с топинамбуром
грудка с картошкой
Фрикадельки на пару
Котлета Свино-говяжья на пару
цветная капуста с фасолью и горошком
цветная капуста запеченная в микроволновке
Горбуша запеченная Олин
салат Морские мотивы Олин
рассольник с курицей
манты без теста с тыквой
манты из свинины и тыквы
плов с курицей
Хлеб ржаной (домашний)
Хлеб пшеничный (из хлебопечки)
Борщ с курицей
каша 6 злаков
творог с зеленью
Алфавит 50+розовая
Алфавит 50+ синяя
Алфавит 50+
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
3
1
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%