Olgaborisovasmm
02.09.2023 22:59

«Хачапури» из кабачка. Очень вкусно!

Я никогда не ела более вкусные кабачки! Обязательно буду повторять этот рецепт. Готовить очень быстро, особенно, если есть комбайн.

У меня получилось КБЖУ:

Ккал 132.8
Б 7.9
Ж 8.2
У 6.5

Нам потребуется:
— 800 гр кабачков
— 150 гр сыра
— 2 яйца
— 2 ложки муки
— свежая зелень по вкусу

(Я брала гречневую муку и российский сыр 50% жирности. Другого не было. Думаю, с адыгейским КБЖУ будет покруче, и вкус тоже))

1. Кабачки натереть на терке

2. Отжать лишнюю жидкость с кабачков. После этого у меня получилась 640 гр кабачков.

3. Натереть сыр.

4. Добавить пару яиц, щепотку соли, 2 ложки муки

По желанию, можно добавить свежую зелень.

Получившуюся массу равномерно размешать. После выложить на пергамент в виде лепешек и запечь.

Я запекала 25 минут на 200 градусах.

Получается просто невероятно вкусно! Очень советую попробовать ❤️

 6 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги