База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кефир отборный
Гарнир с баклажанами
Пельмени "Русские"
Мороженое пломбир крем-брюле с мягкой карамелью
Йогурт Злаки-отруби
Смесь Римская
Хлеб для тостов солодовый
Хлеб вафельный Елизавета с чесноком
Салат Царский
Тропикана смесь фруктово-ягодная
Творог 9% жирности
напиток с маракуйей
Салат из морской капусты с сельдью
Филе индейки
Батончик орехово-фруктовый Яблоко-морковь
Батончик неглазированный чернослив и орехи
Сельдь филе-кусочки в масле со смесью пряных трав
Капучино с зеленым кофе Леовит
Экстракт семян граната
витамин D3
имунорост
Капучино с зеленым кофе
Капучино с зеленым кофе "Леовит"
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54