База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кефир отборный
Гарнир с баклажанами
Пельмени "Русские"
Мороженое пломбир крем-брюле с мягкой карамелью
Йогурт Злаки-отруби
Смесь Римская
Хлеб для тостов солодовый
Хлеб вафельный Елизавета с чесноком
Салат Царский
Тропикана смесь фруктово-ягодная
Творог 9% жирности
напиток с маракуйей
Салат из морской капусты с сельдью
Филе индейки
Батончик орехово-фруктовый Яблоко-морковь
Батончик неглазированный чернослив и орехи
Сельдь филе-кусочки в масле со смесью пряных трав
Капучино с зеленым кофе Леовит
Экстракт семян граната
витамин D3
имунорост
Капучино с зеленым кофе
Капучино с зеленым кофе "Леовит"
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57