Блог
Войти
Березка
Блог Кулинарная книга База продуктов
Березка
02.12.2013 15:33
Дневник питания и тренировок за 02.12.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
02.12.2013 00:04
Дневник питания и тренировок за 01.12.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
30.11.2013 23:15
Дневник питания и тренировок за 30.11.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
29.11.2013 18:32
Дневник питания и тренировок за 29.11.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
28.11.2013 20:01
Дневник питания и тренировок за 28.11.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
27.11.2013 15:30
Дневник питания и тренировок за 27.11.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
26.11.2013 20:28
Дневник питания и тренировок за 26.11.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
25.11.2013 20:25
Дневник питания и тренировок за 25.11.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
23.11.2013 11:53
Дневник питания и тренировок за 23.11.2013
Прикреплен дневник питания
Березка
22.11.2013 00:35
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
Ура, ура! Еще минус пол кило! Килограмм в неделю - это круто! Доберусь до 90 кг и начну публиковать фотки, буду наблюдать за собой со стороны. Прикреплен дневник питания
 5 
 1
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6 99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10 67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Елена
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
Витамины и минералы: 82%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0 0
Пирог со сливами без глютена
Автор Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2 8
Ленивые голубцы с булгуром
Автор Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3 12