База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Харчо
Запеканка творожно-банановая
Суп сливочный с рыбкой (кета)
Овощи свежие с винным уксусом
Пиканта Кабачки по-домашнему
Слойка с ветчиной и сыром
Слойка с ветчиной и сыром
Паштет из куриной печеночки
Курица с овощами в микр.
Печенье Юбилейное утреннее (с йгуртовой начинкой)
Салат из белого редиса
Осьминог с перцем сушеный (263 калории на 100 г)
Шиповник в термосе
Васаби
Имбирь маринованный
Ролл Унаги (Угорь)
Ролл "Калифорния" с крабом
Имбирный чай
Печень с луком в микроволновке
Чили острый "Стебель бамбука"
Наггетсы из мяса цыпленка "Золотой петушок"
Лобио "Пиканта"
Капуста квашеная с луком и маслом нерафинированным
Легкий майонезный соус "Секрет кулинара"
Селедка в шубе
Активиа Творожная Отруби и злаки
Паштет Hame из мяса птицы
Хлеб ПРЯНЫЙ (заварной из смеси ржаной и пшеничной муки)
4 злака каша б/п
Камбала копченая
Тирамису
Морс клюквенный
Мясо прессованное
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0