Татьяна
18.09.2023 22:00
Кажется, теперь я люблю и силовую на верх тела ☺️
Сегодня была силовая на верх... И знаете что? Я кайфанула и ни на
секунду не подумала сфилонить, а даже наоборот.... С полной отдачей
и хорошим весом отработала. Я довольна, очень!
1
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
118.4
6.2
4
14.2
10
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Лучшие рационы
