Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Василий Семенченко
15.05.2014 10:23
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Опять недобор по У и Б Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
14.05.2014 11:50
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
14.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
13.05.2014 11:47
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
13.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
12.05.2014 11:39
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
12.05.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
11.05.2014 12:03
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
Вес застрял Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
06.05.2014 12:43
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Что то не хочется есть Прикреплен дневник питания
1
Василий Семенченко
30.04.2014 10:28
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
28.04.2014 11:34
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Опять перебор по жирам Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
25.04.2014 11:16
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
23.04.2014 11:14
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
Хорошо вернуться МРЗ
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%