База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь
Оладьи из индейки.
Расторопша молотые семена (копия)
Котлеты заячьи
Мамин борщ
Супчик из лосося
Суп из лосося
Печень куриная жареная.
Гречневая Ната
Грудинка золотая
Коктейль АБАЖ
Оладьи из печени без муки
Салат красный
Куриная гречка с грибами
Салат с курицей, опятами, солёным огурцом и горошком
Капуста в яйце
Кофе с маслом
Кофе с кокомолоком
Фрикадельки на гречихе
Банановый коктейль
Компот облепиха брусника
Кета на пару
Куриные желудки на второе
Овощи в мультиварке
Салат огурцы и помодоры
Морская капуста
Капуста тушеная
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3